何世紀にも渡って愛され、数多くの著名人も朗読する世界で最も有名な詩人「ルーミー」、日本でついに音声化 ルーミーは13世紀のスーフィーの偉大な神秘主義詩人。朗読は1/fのゆらぎの声のナレーター大本眞基子。脳波測定では、被験者の脳波に、深い瞑想状態で現れる「覚醒シータ波」を計測。BGMは、ヒーリングミュージックの創始者宮下富実夫。声、音楽、言葉。全てを厳選した、聞くだけで意識の上がる「ルーミーの世界」をご体験ください。 ◆ジャラール・ウッディーン・ルーミー 13世紀のイスラム神学者であり、ペルシャ文学史上最大の神秘主義詩人。スーフィー(イスラム神秘主義)の一派メヴラーナ教団の創始者。神学校の教師であり、思想家であり、詩人。生涯において6万以上の詩句を残し、その詩は何世紀にもわたり世界中で愛されている。 ◆大本眞基子 声優(フリー)・ナレーター・セラピスト 「1/fゆらぎ声質」。小川のせせらぎや波の音、鳥のさえずりなど、自然界に存在する音の周波数で「振幅ゆらぎ」「周波数ゆらぎ」「1.0秒の間のゆらぎ」の3種類を声に持つ。読み聞かせ、イラスト、創作絵本、ボイスヒーリング等、多方面に活動。 【ただひとつの息吹】ブックレットより 「ルーミー」の詩に初めて触れたのは、映画「アースピルグリム」※でした。 ルーミーは、１３世紀のスーフィズムの賢者であり、世界中で愛されている詩人。 日本では、まだあまり知られていませんが、その詩には「禅」にも通じる精神が込められています。 ルーミーの伝えるメッセージはあまりにも精妙なため、翻訳のニュアンスには細心の注意をはらいました。 製作にあたり、数人の翻訳者の方々にご協力いただきましたが、最終的には直接ルーミーの精神を感じるために、一言一言、辞書を片手に原文と向き合っていきました。 専門的な言葉や宗教的なたとえをさけ、現代でも理解しやすく、耳で聞いてイメージしやすい言葉に変え、ルーミーの伝える深い霊性・意識を日本語で再現するためにアレンジして詩訳しています。 空っぽになって、メッセージとひとつになった時、声はエネルギーをダイレクトに伝える媒体になります。 「音」は振動であり、波動。 私たちの体も振動しています。耳から無条件に体に入り、意識を変えていきます。 「音」には、共振し、「同じ実感」を伝える力があるのだと思います。 ルーミーのメッセージは真実の言葉。 真実に触れると人は元気になる。 こころの深いところに湧き続ける泉、一人ひとりの中に宿る「ただひとつの息吹」を感じて頂ければ幸いです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 大本 眞基子 ※アースピルグリム～地球巡礼者～ http://www.earthpilgrims.com/※今回の音源について マスタリング（音圧調整）をすると周波数帯が削られ、1/f揺らぎ特性が損なわれる部分があると判明したため、 今回あえてノイズ処理を行っていない所があります。 お聞き苦しい点があるかと思いますが、言葉を追おうとせず、リラックスしてご視聴ください。 ただひとつの息吹 詩：ジャラール・ウッディーン・ルーミー 朗読/翻訳：大本眞基子 1. Introduction　　　　　　　　 2. 悲しまないで　　　　　　　　 3. 2種類の知性　　　　　　　　 4. あるがまま 5. 大切なもの 6. 思いこみという幻 7. 命の源へ急ぎなさい 8. 求められ続けた歌 9. ひとつのうた 10. 誰でもおいで 11. いちばんの願い 　 12. 沈黙の満月　　　　　　　　 13. あなたの源のさらに根源へ　　 14. 目覚めのとき　　　　　　　 15. ただひとつの息吹　　　　　　　 16. 魂の響き合うところ　　　　　 17. 歩きつづけること　　　　　　 18. ゲストハウス　　　　　　　　 　 大本眞基子（おおもとまきこ） 声優（フリー）・ナレーター・セラピスト 「1/fゆらぎの声質」。小川のせせらぎや波の音、鳥のさえ ずりなど、自然界に存在する音の周波数で「振幅ゆらぎ」 「周波数ゆらぎ」「1.0秒の間のゆらぎ」の３種類を声に持つ。 （音響研究所・鈴木松美氏測定） ＴＢＳテレビ 「ウッチャンナンチャンのホントのトコロ」や 情報 番組「情報エクスプレス」 で、1/fのゆらぎをもつ癒しの声 として番組に取り上げられる。読み聞かせ、イラスト、創作、 自然へのボイスワーク等、多方面に活動。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【出演作】 アニメ 『星のカービィ』カービィ　『コレクター・ユイ』春日結　『ゾイド -ZOIDS-』フィーネ　『クレヨンしんちゃん』ミッチー 『ダンガンロンパ』舞園さやか　『天使な小生意気』花華院美木　『ちびまる子ちゃん』かよちゃん　『人魚の森』真人　 『爆走兄弟レッツ＆ゴーＭＡＸ』ネロ　『陰陽大戦記』ウツホ　『サイボーグクロちゃん』マタタビ　『ONE PIECE』マキノ　 『ドラえもん』幼少期のび太 ゲーム 『大乱闘スマッシュブラザーズシリーズ』カービィ、ネス、リン　『戦国無双シリーズ』稲姫　『久遠の絆』高原万葉　 『新光神話・パルテナの鏡』自然王ナチュレ　『ファイアーエムブレム』リンディス　　　 　ＮＨＫ教育「サイエンスＧｏＧｏ」ナレーション　ＴＶＣＭ「日産キューブ～1/fのゆらぎ編～」　ＴＶＣＭ「マクドナルド」 他多数 ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ◆ BLOG : 「 ホース＆ハトック ∞ ー 無限大 ー 」 http://tinowa.cocolog-nifty.com/mugendai/ ◆ フェイスブック : facebook .com/makiko.ohmoto ◆ Twitter : @Makiko_Ohmoto ◆ オリジナル創作絵本「ぼくの旅」 電子書籍 : http://pocket.jp/?p=810 ◆ 聴く絵本「ぼくの旅」 : https://note.mu/omoto/m/m39cfcf9732b3 ◆ オーディオブック『新訳 星の王子さま』（一人 25役）　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 メヴラーナ・ジャラール・ウッディーン・ルーミー　 Mawlana Jalal ad-Din Muhammad Balkhi-e-Rumi; (1207～1273) 13世紀のイスラムの神学者であり、ペルシャ文学史上最大の神秘主義詩人。スーフィー(イスラム神秘主義)の一派メヴラーナ教団の創始者。別称のメヴラーナとは「我が師」の意。 神学校の教師であり、思想家であり、詩人。生涯において６万以上の詩句を残し、その詩は何世紀にもわたり世界中で愛されている。 スーフィーの旋回舞踏(セマー)は、導師を太陽になぞらえ、両手を鳥の翼のように広げながら、その周りをスカートをはいた弟子達が惑星のように公転していくという集団旋回舞踏。 回転は宇宙の天体運行を象徴し回転することで神との一体をはかる。すべての宗教や文化を超えた、普遍性を持つ彼のメッセージは、今も、多くの人々にインスピレーションを与えている。 宮下 富実夫（みやした ふみお）　 音楽家・ミュージックセラピスト 1965年より音楽活動を開始。プログレッシブロックグループ 「ファー・イースト・ファミリー・バンド」 を結成し 、 1977年、アメリカに移住。アメリカツアー中に痛めた腰の鍼治療から東洋医学に出会う。以来、中国の陰陽五行説、インド哲学などを学び、瞑想、気功、呼吸法の研究の末、シンセサイザーに よる音楽療法（ミュージックセラピー）を始める。 帰国後、信州飯綱高原に琵琶スタジオを設立。豊かな自然 の中で、自然環境を音楽に表現し、精神と肉体の解放をテーマに 「ヒーリングミュージック」 を提唱。 数多くのCD、映像作品を創作する。2003年逝去。 ※「ヒーリングミュージック」は、脳をリラックス状態にする「1/fのゆらぎ」を 　 取り入れた、独自の手法で作られている。 【 琵琶レコードURL 】 http://www.biwa.co.jp/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【１/fの揺らぎ（1/ｆnoise）とは】 自然界には一定でない「揺らぎ」が存在する。 1/f の「f」は frequency（周波数）。1/fの揺らぎとは、規則的なリズムと、ランダムで規則性がないリズムの中間にある音で、川のせせらぎ、そよ風、波の音、鳥のさえずりな ど、自然界に多く見られる癒しの周波数。 細胞レベルに作用して、α波を促進し、自律神経を整え、人に深い安らぎを与えると言われている。 1/f の揺らぎは、およそ3万人に一人の確率で人間の声にも表れる場合がある。 ※ジョン・レノン、美空ひばり（周波数ゆらぎ）、アドルフ・ヒトラー（演説の間が1.0秒の1/fゆらぎ）等。 【朗読による脳波測定】 　【δデ ル タ 波】 0.5～3.5Hz　脳波が最も遅く、深い眠りについた無意識の状態。　 　【θシ ー タ 波】 4Hz～ 7Hz　寝入りばなや、深い瞑想のときに現れる脳波。 　【αアルファ 波】 8Hz～13Hz　リラックスしている時や、集中している時に現れる脳波。 　【βベ ー タ 波】 14Hz～30Hz　緊張時やイライラして感情の起伏の激しい時など、日常の覚醒時に見られる脳波。 脳波は遅い順に、デルタ（δ）波、シータ（θ）波、アルファ（α）波、ベータ（β）波のように分類されています。 ※今回は、覚醒時と睡眠時の脳波が混ざらないよう、 　５分おきに開眼して計測されました。 朗読を始めるとα波が活性化し、安静時に比べ、前頭に広がりました。 α波は、リラックス時に現れる脳波ですが「瞑想時」などには、このα波が前頭にも広がる傾向がみられます。 この場合、α波が前頭部に広がり、しかも後頭部のα波も大きいので、リラックスしつつ活性化された、瞑想的状態といえます。 さらにθ波が後頭に現れ、前頭に広がっていきました。 θ波は通常眠くなり始めの脳波ですが、意識ある状態で現れるθ波は「覚醒θ波」と呼ばれ、ヨガ行者や禅僧の瞑想時の、変性意識状態に見られます。 この朗読を聞くことにより、リラックスから深い瞑想状態の脳波に導かれていることがわかります。α波、θ波は、松果体を刺激して脳内物質メラトニンを誘発させ、免疫力を高め、記憶力や閃き、インスピレーションを促進する脳波として注目されています。 ※聴き始めて１０分ほどでミッドθ（シータ）波の状態になりますので、運転中はお控えください。だんだん深い状態になる誘導瞑想のように詩を構成しています。 Amazon 【ただひとつの息吹 -Only Breath-】 https://www.amazon.co.jp/dp/4899763700/ref=cm_sw_r_tw_awd 登録情報 CD 出版社: ヴォイス (2012/10/10) 言語: 日本語 ISBN-10: 4899763700 ISBN-13: 978-4899763703 発売日： 2012/10/10 商品パッケージの寸法: 14.4 x 12.4 x 1 cm