人間には､肉体の他に"心"と言うものがあります｡肉体に病があるのと同じように､心にも病があります｡極度の不安や緊張､イライラ等は､心の方の"病"であると考えてください｡"心"の方の病は他にもたくさんありますが､これが軽症なのか重症なのか、自分でも良くわからないというやっかいな面をもっています。 不安や極度の緊張､イライラなどをくせにしてしまうと､肩こり、頭痛､不眠症､胃炎､その他いろいろな二次障害へとつながっていきます。 この催眠CDは、他者催眠法と自己催眠法によって､心のコントロールができるようにプログラムしてあります。 収録時間：３１分１３秒 催眠誘導/ナレーション：吉田かずお