献立ノートを作るきっかけとなった話

最近、生活が少し変わりお金や健康に力を入れて考えていることが多くなりました。 きっと皆さんもお金や健康に気をつけている方も多いのでは…？ 私は特にお弁当の中身を改善したいなーと思っています。 以前のお弁当の中身は冷凍食品を入れることが多く、忙しい朝はとっても助かるのですが、いざランチタイムになって口にご飯を入れた時に味気ないような気がして私は何を食べているのだろう…て思うことがありました。もちろん冷凍食品が悪いわけではないです。中には美味しいな。って感じる日もありますよ。 いつのまにかご飯の時間が、【ご飯を食べる作業化】にしてしまっていると気づきました。 これになぜ気づいたかというと、週1の外食ランチをした時に気づきました。外食ランチの日は、お金がかさむので日数は多くないのですが、ランチタイムが楽しみでした。 そりゃそうだろと思われますが、お弁当にワクワクを捨てていたのです。 食事って生きるために大事なことなのに、何食べても美味しく感じず、食べることすら億劫になりました。 食費に回すくらいならって思考でした。 そんな中、生活が変わり、 断捨離のこと、お金のこと、健康のことになど。 一旦自分が離れていたジャンルの本やYouTubeを見たりして学び直しました。 また、私は何でお弁当にしてるのか？と棚卸ししました。 以前は【お金のため】でしたが 今は【健康と好奇心のため】になりました。 試しに作った献立表に書き込むと、今日はこれ食べる日だー！とかちょっと楽しみになっている自分が現れました。 ちょっとした進歩ですね！ きっとこういう悩みの方って他にもいらっしゃるのでは？と思い近々、商品化？しようと考えております♪ 同じ悩みを持つ方に役に立てたらいいな。 長くてごめんなさい🙏 読んでくださりありがとうございます。