**今日の気持ちに、そっと名前をつけるノート** ― 感情をやさしく見つめる、書き込み式PDF ― なんだか気持ちがゆれる日。 そんな日にも、自分にやさしく寄りそうためのノートです。 ・毎日使える書き込みページ ・感情ラベル一覧（ポジティブ／モヤモヤ） ・1週間のふりかえりページ ・癒しの言葉とハムスターのイラスト入り ・A5判／A4印刷対応／PDF形式 あなたの気持ちに、そっと言葉をあげてください。