なんとなくモヤモヤしている。 自分の気持ちがわからない。 やりたいことがあるのに動けない。 そんなあなたへ。 1日10分、自分を整えるための問いに向き合うだけで、本来の自分に少しずつ戻っていける7日間のワークを作りました。 このワークは、「やらないこと」から始まる、7日間の心と暮らしの整理プログラム。 やらないことを決めたり、言葉のクセを見直したり、「本当はどうしたかったの？」って小さく問いを立ててみたり。 書き出しを通じて、本来の自分にそっと戻っていくためのものです。 ▷このワークで得られること 7日間で「整えなおす」テーマは以下の通りです。 ✔️ Day1：やらないことを決める ✔️ Day2：言葉の棚卸し ✔️ Day3：発信と内面のズレを整える ✔️ Day4：導線の詰まりを見直す ✔️ Day5：お金と感情の関係を見つめる ✔️ Day6：思い込みを外す ✔️ Day7：未来を選び直す ▷このような方におすすめです ・情報過多に疲れている ・やりたいことが分からなくなっている ・SNS、発信、お金のテーマに「もやもや」がある ・頑張ってきたけど、少し立ち止まりたい ・整った「本来の自分の声」を聴きたい 【本来の私に戻る7日間の整えワーク】 ▶︎ PDF形式：ワークの解説書(14p)と、7日間のワークシート(7p)になります。 がんばって変わるんじゃなくて、戻るだけ。 本来の自分を取り戻す7日間、一緒に歩んでみませんか？