運動ゼロ×食事制限なし！ 夜だけで習慣化できる「痩せ体質設計テンプレート」 「ダイエットが続かない…」 「頑張ってもすぐリバウンドしてしまう…」 そんなあなたへ。 このテンプレートは、 ✔️ 運動不要 ✔️ 食事制限なし ✔️ 夜だけの簡単習慣で痩せ体質をつくる ことに特化したCanvaテンプレート×使い方マニュアルのセットです。 📝 セット内容（3点） ✅ Canvaテンプレートリンク（テキスト形式） ✅ ご利用ガイドPDF（操作方法や使い方マニュアル） ✅ 利用規約・注意事項.txt すぐに使えるので、購入直後から実践可能！ 💡こんな方におすすめ 習慣化が苦手でいつも途中で挫折してしまう 忙しくて運動の時間が取れない 食事制限がストレスになる SNS発信やPDF販売などにも使いたい方 ✅利用について 商用利用：OK（ご自身のビジネス/SNS投稿などでの活用可） 再配布・再販売：NG 著作権は Template yuki に帰属します 📥ご購入後の流れ 1. ダウンロードしたZIPフォルダ内のテキストファイルからCanvaリンクへアクセス 2. テンプレートを「自分のCanvaにコピー」して使用可能 3. PDFのガイドに沿って活用スタート！ 📌注意事項 テンプレートの編集にはCanva（無料または有料）アカウントが必要です 無料プランでもご利用可能なデザインです ファイルはデジタル商品のため、返品・返金はできません 🌙 まずは“夜だけ”の小さな一歩から。 あなたの毎日が変わる、痩せ体質の習慣化をはじめましょう！