なんでこうなるんだろう。 また同じことを繰り返してる。 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ この無料特別編では、 気持ちが沈んだとき、何もできないとき、 「少しだけ、流れを変える」ための方法をまとめました。 つらい気持ちを責めずに 無理なく整えながら 自分の力で流れを切り替えるヒント をやさしく詰め込んでいます。 📖無料PDF内容