❐ 概要 生活のログ（家計簿・睡眠記録・体重管理・日記・習慣トラッカー）をNotionで一元管理する統合テンプレートです。 リレーション/ロールアップ設計でデータがつながり、数式による自動集計で「四半期レポート」「年間レポート」をワンクリック表示。 ミニマルなUIとモバイルダッシュボードで、忙しい日でも迷わず入力できます。 ❐ 特徴 ◌ 複数DBの連携（リレーション/ロールアップ） ◌ カレンダー/テーブル/統合ビュー（四半期・年間レポート） ◌ 数式で自動計算（睡眠スコア/月別平均/カテゴリ別集計） ◌ 統計カードで要点を即確認 ◌ ミニマルUIとモバイル最適化ダッシュボード ◌ DBテンプレートで日々の入力を定型化 ❐ メリット ◌ 二重入力を防ぎ、入力→集計→振り返りを最短化 ◌ 自動集計で家計・健康・習慣の傾向がすぐ見える ◌ ダッシュボードで全体像を俯瞰し意思決定が速くなる ◌ 見える化が継続を後押しし、習慣化しやすい ❐ 対象ユーザー ◌ 社会人/主婦・主夫/学生など、生活ログを整えたい人 ◌ 習慣化やセルフケアに取り組みたい人 ◌ 家計管理・健康記録をまとめたいライフログ愛好家 ❐ 利用シーン ◌ 日々の出費・食事・体重・睡眠をワンタップ記録 ◌ 月次/四半期/年間の支出・健康トレンドを比較 ◌ 振り返りミーティングや家族共有の材料づくり ❐ 導入メリット ◌ Before：アプリやノートが分散 → After：Notionで一元管理 ◌ Before：集計に時間がかかる → After：自動集計で数秒 ◌ Before：続かない/見返せない → After：カードで進捗が見え継続 ❐ 対応環境（Environment） ◌ PC / スマホ / タブレット対応（モバイルビュー最適化） ◌ Notion無料プランで利用可能 ❐ 注意事項 ◌ Notionの基本操作が必要です ◌ 連携DBが多い環境では端末や回線により動作が重くなる場合があります ◌ 一部レイアウトは端末幅により崩れる可能性があります ❐ 制作者メッセージ 毎日の小さな入力が、四半期/年間の大きな気づきにつながります。まずは「今日の記録」から。続けやすい導線とレポートで、生活改善をやさしく後押しします。