乳がんと告知された著者が、告知の日から抗がん剤・手術・放射線・ホルモン治療までの一年を振り返り、「もし自分だったら」の備え方をゆるく具体的にまとめた一冊です。これから病気と向き合うかもしれない人や、大切な人を支えたい人の小さな指針になればうれしいです。リアルな体験談と失敗談もそのまま載せているので、深刻になりすぎず、現実的なイメトレ本として読んでいただけます。