【PDF/A4・A5】 自分を知って「好き」に気づく Self Discovery Starter Pack(45ページ)
- Digital1,000 JPY



自分を知って、「好き」に気づくための Self Discovery Starter Pack 「自分のことがよく分からない」 「好きなものがあるはずなのに、言葉にできない」 「変わりたいけど、何から始めればいいか分からない」 そんなモヤモヤを、書くことで少しずつ整理し、 自分らしい毎日を整えていくための自己理解ワーク集です。 このスターターパックは、 考えすぎず・正解を探さず・今の気持ちをそのまま書くことを大切にしています。 書き進めるうちに、 「自分はこういうことが好きだったんだ」 「これを大切にしたいんだ」 そんな小さな気づきが自然と増えていきます。
\収録内容/
•30日ジャーナル(Day1〜Day30) •好きの棚卸し •ときめきマップ •理想の1日の描写ワーク •デイリー整えページ •週間リセットページ •月末の振り返り •最後のメッセージ 👉 合計45ページ(PDF) このワークは、30日ジャーナルから始めても、 気になるページから自由に使ってもOKです!
こんな人におすすめ!
・自分の「好き」がよく分からない ・最近モヤモヤすることが多い ・毎日を丁寧に過ごしたい ・自己理解を深めたい ・考えが頭の中でごちゃごちゃしやすい ・変わりたいけど、何から始めればいいか分からない
使い方について
このワークは、 30日ジャーナルから順番に使っても、 気になるページから自由に使ってもOKです。 印刷して書き込むのはもちろん、 タブレットでのデジタル使用にも対応しています。
商品について
・PDF形式 ・A4 / A5サイズ ・デジタル/印刷どちらでも使用可 ・Canvaテンプレートではありません


