人間関係で ・なぜか疲れる ・気を遣いすぎてしまう ・あとから一人反省会をしてしまう そんな日に使ってほしい 確認するだけのチェックリストです。 読むためのPDFではなく、 「今の自分、頑張りすぎてない？」 と立ち止まるためのツールとして作りました。 注意 ※医療・カウンセリング目的のものではありません ※自分を守るためのセルフチェック用です