毎日ちゃんとしなきゃ、と思っていませんか？ 洗濯、掃除、料理、片付け。 やらなきゃいけないことが多すぎて、 何もできなかった日は、自己嫌悪…。 このPDFは「今日はもう、家事をしない」と決めていい日のための 《家事しない宣言シート》です。 ✔ 洗濯 → 明日でOK ✔ 掃除 → 見なかったことにする ✔ 料理 → 作らない ✔ やる気 → 行方不明 できなくてもいい。やらなくてもいい。 最後には、こんな言葉が待っています。 やってもやらなくても、私の価値は下がらない。 印刷して冷蔵庫に貼ってもOK。 スマホで眺めるだけでもOK。 凹んだ日、疲れた日、何もしたくない日に。 自分を責める代わりに、そっと味方になる1枚です。 セット内容・仕様 PDF 1枚 A4サイズ モノクロ ダウンロード商品