なんとなくモヤモヤしているけど、うまく言葉にできない。 考えているのに、どうしていいかわからないまま。 そんなときに使える、 「自分の思考を整理するためのワークシート」です。 このシートでは、 ・今の状態を整理する質問 ・生成AI(chatGPTやGeminiなど)にそのまま使えるプロンプト を組み合わせて、 自分一人では気づきにくい視点や言葉を引き出します。 AIは答えを出すためではなく、 あなたの考えを深める“パートナー”として使います。 「言葉にする」が苦手でも大丈夫です。 箇条書きや単語レベルからでも進められる構成になっています。 ■こんな人におすすめ ・モヤモヤしているのに言葉にできない ・一人で考えていると堂々巡りになる ・AIをうまく活用してみたい ・自分の気持ちや状況を整理したい ■内容 ・ウォーミングアップ ・モヤモヤの整理ワーク ・AIプロンプト（コピペで使用可能） ・思考の言語化・整理ステップ ■形式 PDF（ワークシート形式）