考えごとが続く夜に、静かに深く休むための5時間睡眠音です。 ブラウン寄りのやわらかな低音感に、 4Hzの静かな流れを重ね、 音の刺激をできるだけ抑えたまま、 少しずつ深い休息へ向かうよう整えました。 眠る前に気持ちが落ち着かない時や、 頭の中で考えごとが続いてしまう夜に、 そっと流してお使いください。 【収録内容】 ・01_Brown4Hz_5Hours.mp3 　5時間版の本編音源です。 ・02_Intro_10min.mp3 　眠る前の短い導入用として使いやすい10分版です。 ・03_Readme.rtf 　簡単な使い方をまとめたテキストです。 YouTubeで公開している静かな流れをベースにしながら、 保存用として使いやすい音源版に整えています。 【こんな夜に】 ・考えごとが続いて、気持ちが落ち着かない時 ・できるだけ音の刺激を減らして眠りたい時 ・朝までそのまま流せる音を探している時 ※医療目的の音源ではありません ※ご使用の際は無理のない音量でお楽しみください ページ内の試聴音源から、音の雰囲気をご確認いただけます。