体の状態や不調を、自分で伝えるための「体の手帳」です。 口頭で伝えるのがむずかしいときにも、見て・指さして伝えることができます。 A4サイズで両面印刷し、半分に折ってホチキスでとめると、かんたんな冊子として使えます。 ご家庭や病院、外出先など、さまざまな場面でご活用ください。