ルーズリーフミニサイズ（B7変形）のメモ帳です。 バインダーに挟めるよう、9穴の穴が開いています。 左の自由記述枠と、右の罫線（チェックボックス付き）で構成されています。 お気に入りのレシピ、最近行った店舗情報など冒険したことを書き留めていただけたら幸いです。 1冊にまとめたとき、きっとそれはあなただけの冒険の書になるはず。