「今日の夕飯何にしよう」「明日の準備、誰が何をやるんだっけ」——未就学児〜小学生を育てながら共働き・ワンオペで家庭を回す毎日は、名もなきタスクで頭がいっぱいになります。最初に一度だけ「家族構成シート」を埋めれば、あとは貼り付けるだけで、あなたの家庭専属の時短プランナーを呼び出せる20個のAIプロンプト集です。