毎日の「今日なに作ろう？」を減らすための、印刷して使う献立表のセットです。 日付が入っていないので、いつからでも使えて、何枚でも印刷できます。 ■ 内容（A4縦・全7ページ） ・表紙 ・1週間の献立表（朝・昼・夜＋売り場ごとの買い物リストが1枚に） ・夕ごはんの献立表（主菜・副菜・汁物、使い切りたい食材、今週の食費） ・買い物リスト（野菜・肉と魚・乳製品・調味料・冷凍食品・日用品に分けて書ける） ・1か月の献立カレンダー ・冷蔵庫・冷凍庫・ストックの在庫表（量と期限を書ける） ・レシピメモ（2品1ページ） ■ こんな方に ・毎日の献立を考えるのが大変な方 ・買い忘れや、同じ物の買いすぎを減らしたい方 ・冷蔵庫の食材を使い切って、食費を節約したい方 ■ 使い方 ダウンロードしたPDFを、家のプリンターやコンビニのネットプリントで印刷してください。 冷蔵庫に貼ったり、バインダーにまとめたりして使えます。 ※ デジタルデータの販売です。届くのは印刷物ではありません。 ※ 個人で使う範囲でご利用ください（データの再配布・転売はご遠慮ください）。