スマホや歩数計の数字を、1か所にまとめて残したい方へ。 毎日の歩数と体重を書くだけで、直近7日の平均歩数、前日との体重の差、目標の達成を自動で表示するExcelの記録表です。1年分（366行）入ります。 ■ 内容 ・使い方シート ・設定（目標歩数、目標体重） ・記録（366行） ・グラフ（体重の折れ線、歩数の棒グラフ） ■ ご注意 ・記録のための表です。健康や体調についての判断は、医師などの専門家にご相談ください ■ こんな方に ・ウォーキングを習慣にしたい方 ・アプリではなく、自分の表で記録を残したい方 ■ 内容物 歩数・体重の記録表.xlsx（zipファイルに入っています。展開してからお使いください） ■ 動作環境 ・Microsoft Excel（Windows／Mac、Microsoft 365・Excel 2016以降）で動作を想定しています ・マクロは使っていません ・Googleスプレッドシートなど他のアプリでは、表示や計算が一部異なる場合があります（動作は確認していません） ■ 関連商品（家族の記録シリーズ） ・家族の在宅介護記録ノート（800円） https://dolphinnote.booth.pm/items/8982088 ・固定費・サブスク見直し表（500円） https://dolphinnote.booth.pm/items/8986907 ■ サポートと返金について ・デジタル商品の性質上、購入後の返品・返金・キャンセルはお受けしていません。ご購入前に動作環境をご確認ください。 ・ファイルが開けない、データが壊れているなど、こちら側の不備の場合は、修正版のお渡しなどで対応します。 ・お問い合わせは、BOOTHのメッセージ機能からお願いします（目安として3営業日以内に返信します）。 ・使い方の個別サポートや、ご自身の環境に合わせたカスタマイズはお受けしていません。 ■ ご利用条件 ・ご購入者さまご本人の利用に限ります。 ・ファイルの再配布、転売、共有サイトへのアップロードはご遠慮ください。 ・ご自身で使うための改変は自由です。 販売者：いるかのーと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 特定商取引法に基づく表記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 販売者名：いるかのーと （個人で販売しています。氏名は、請求があれば遅滞なく開示します） 住所：請求があれば遅滞なく開示します 電話番号：請求があれば遅滞なく開示します 連絡先：BOOTHのメッセージ機能からご連絡ください 販売価格：400円（各商品ページに記載の価格） 商品代金以外の費用：ありません 支払方法：BOOTHの決済の仕組みに従います（BOOTHで利用できる支払方法） 支払時期：BOOTHの決済の仕組みに従います 引き渡し時期：決済の完了後、すぐにBOOTHからダウンロードできます 返品・キャンセル：デジタル商品の性質上、購入後の返品・返金・キャンセルはお受けできません。ただし、ファイルが壊れている、開けないなどの不具合がある場合は、修正版のお渡しなどで対応します 動作環境：Microsoft Excel（Windows／Mac、Microsoft 365・Excel 2016以降）。マクロなし。Googleスプレッドシート等は動作未確認