続けたい習慣、「今日はできたかどうか」だけで終わっていませんか。このシートは、毎日の実施を○×で記録して、達成率と習慣ごとの状況を自動で集計する習慣管理シートです。 ■できること 「習慣ログ」に日付・習慣名・実施（○／×）を入れるだけ。ダッシュボードに総実施回数・全体の達成率・今月の実施回数と達成率・習慣別の実施回数が自動で出ます。「目標設定」に月の目標回数を入れれば、習慣ごとに今月の実績と達成率が自動計算されます。 ■こんな方に ・運動や読書などの習慣を続けたい方 ・記録はしたいけれど、手間はかけたくない方 ・月ごとの達成率や習慣ごとのバランスを見たい方 ■シート構成 1. はじめに（使い方・注意事項） 2. ダッシュボード（総実施回数・全体の達成率・今月の実施回数と達成率・習慣別の実施回数を自動表示） 3. 習慣ログ（習慣名・実施はプルダウン、習慣名は自由入力も可、300行分） 4. 目標設定（月の目標回数を手入力、今月の実績と達成率を自動計算、10行分） 5. よくある質問 ■使い方 購入後、ダウンロードしたZIPを解凍し、Excelで開いてください。Googleスプレッドシートに取り込んでも使えます。最初にサンプル行を削除してから入力を始めてください。 ■ファイル情報 Excelファイル（.xlsx）1点／ZIP形式でお届けします。ファイル名：habit-sheet_v1.0.xlsx ■注意事項 ・本商品は習慣の記録のためのシートです。習慣の定着や成果を保証するものではありません。 ・習慣名は自由に書き換えられます。その場合はダッシュボードや目標設定側の習慣名も同じ表記に直してください。 ・購入者本人の利用のみ。再配布・転売・共有は禁止です。 ・デジタル商品の性質上、購入後の返品・返金は原則できません。ファイルの不具合はメッセージでご連絡ください。 ■対応環境 Microsoft Excel／Googleスプレッドシート