段ボール、メディウム、アクリルガッシュ、ポスターカラー たて：15cm よこ：7.5cm 厚み：0.4cm ※大きさはおおまかな測定値です どきどき　ばくばく 緊張を力にできる人もいれば、 緊張に負けてしまう人もいます。 緊張することは、悪いことではないのです。 ピッと気が引き締まり、 背筋と目つきがシュッとします。 でも、何事も「しすぎる」のはよろしくない。 緊張しすぎてしまう時、きっと 「ああどうしてこんなに緊張するんだろう」 「どうして自分は本番に弱いんだろう」 と、緊張に圧される自分を責めてしまうのです。 大丈夫です。 いえ大丈夫じゃないですけれど。 責めなくて大丈夫です。 辛いものが苦手だとか、犬が苦手だとか、 そういうことと同じなんです。 緊張が苦手なだけなんです。 だから、 「ああ今苦手なことへ果敢に挑戦しているぞ」 と、逆に自分を励ましてみてください。 何かがほんの少し、ちょっぴり、 軽くなるかもしれません。 それから大事なのが深呼吸。 ピッギャもこれから、深呼吸して心を落ち着かせます。 【！】 手作り感を残したくて、あえて下地材の凹凸、ムラをそのままにしています。 また、下地に段ボールを使用しているため、裏面に印字がうっすら見えることがあります。段ボールを使った作品の味として、お迎えしていただければと思います。