宮野なやみが三年間で投稿してきた全20曲の再編曲版をアルバムにしました。 01.抱えているもの 02.聞きたくないもの 03.見えていないもの 04.大人になること 05.あやまつこと 06.役に立つこと 07.わからないもの 08.かわらないもの 09.生きていくこと 10.抱えていること 11.『±0』 12.夜景 13.夜空 14.夜見 15.透過色 16.ガラクタ 17.救いはないから 18.曲を聴きながら曲は作れない 19.曲を作る暇もないのに 20.ココロリリックス