生活習慣を見直すためにこれ一枚壁に貼っておけばやる気が出て生活が向上するかもしれないシートを作りました。自分用に作ったものですがよかったらどうぞ。A4サイズ 20260112　遅ればせながら2026年版に更新しました。今年はカレンダーに祝日を追加しました。 20250102　サンプルは2024年版ですが、2025年版に更新しました。