心がふっと軽くなる、10の“やさしい問いかけ”。 このプロンプト集は、ChatGPTにそのまま貼りつけるだけで あなたの不安・モヤモヤに寄り添ってくれる会話が始まるテンプレート集です。 「なんとなくしんどい」「言葉にできないけど誰かに聞いてほしい」 そんなとき、感情を整理し、少しだけ自分を大切にできるように――。 夜、眠れないとき。 落ち込んだ日。 誰にも言えない気持ちを抱えた時。 このプロンプトが、あなたの静かな味方になりますように。 --- 【収録内容】 ・心がモヤモヤするとき ・眠れない夜の安心対話 ・もうダメかも…と思った時のリセット ・無気力な日、自分を責めてしまう時 ・ただ、誰かに話を聞いてほしい夜 etc... 全10種のプロンプト入り（PDF形式） 【使い方】 ChatGPTに貼りつけるだけ。 あなたの気持ちに寄り添った会話がはじまります。 【形式】 PDFファイル（スマホ・PC対応）／すぐにダウンロード可