トレーニングチューブ付き筋トレBOOK！ ※第１版と2版のちがい 　表紙：デザイン違い 　内容：内容はほぼ同じですが、グラビア写真が違います 　2版は一部リニューアル＆追加食事についてページが追加されています 第１版：ツインテールの写真の表紙（画像２） 第2版：ポニーテール（画像１・３）