仕事・責任・年齢… 気づかないうちに“感じる力”を失っていませんか？ この音声は、性の自信を整える「夜のセルフケア」として、 自律神経・神経感度・副交感神経をテーマに制作した10分ガイドです。 音声形式：MP3 長さ：約9分20秒（ナレーション＋BGM） 使用タイミング：夜、眠る前／ひとりの時間に 📥 ご購入後、ZIPファイルで以下のデータをお届けします： 音声ファイル（MP3） 使用ガイド（PDF） 表紙用画像