躁うつ病（双極性障害Ⅱ型）と診断され２０年ほど。テンションが上がったり、下がったりを繰り返しながら、何とか社会で生き延びてきた自分自身の人生と、そろそろなんとかしたい！という思いでカウンセリングに通った、体験記となっています。 激しい散財など、大きなエピソードはなく、躁と鬱の間を行ったり来たりしながら、大したことのない闘病記をエッセイとしてかいてみました。ささやかながら、同じような当事者であったり、あるいは双極性障害とはなんぞや、みたいな文章にもなっておりますので、是非覗いてみて下さい。