筋トレの三大種目のひとつ「スクワット」を、真面目に解説してみました！ 基本からちょっとした応用まで、春日部つむぎちゃんに実演してもらいながら描きました。 スキマ時間に、気分転換に、健康長寿への第一歩に、あなたもスクワットを始めてみませんか？ A5/モノクロ/本文８ページ