星の図書館 ～第一夜～がんばらなくていい夜へ 天音の睡眠ガイド（約9分）
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星の図書館 ～第一夜～がんばらなくていい夜へ 天音の睡眠ガイド（約9分）
haneotoiro
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ここは、音の図書館。 haneotoiroでは、 眠れない夜にそっと灯る音声作品を届けています。 急がなくていい。 がんばらなくていい。 ただ、静かな時間へ戻るために。 ※本作品は「星の図書館」シリーズ第一作です。 続編では、さらに深い眠りへと導く夜をご案内します。
🌌 こんな方におすすめです
眠りたいのに、頭が止まらない やさしい言葉で、静かに休みたい ASMRが強すぎるのは苦手 自分を責める癖が抜けない 何も考えず、夜に預けたい 「大丈夫」と言う側で、疲れている ひとつでも当てはまったら、 この音声はあなたのための場所です。
⏳ 収録内容
再生時間：約９分 眠れない夜に、静かに心と身体をほどいていく音声ガイドです。 やさしい呼吸の誘導とともに、思考を手放し、安心して休むための時間へと導きます。 ■構成 ・星の図書館への導入 ・思考を静かに手放すための言葉 ・呼吸を整えるガイド ・安心感に包まれながら眠りへ向かう終章 ※途中で眠ってしまっても問題のない構成です。 就寝前、暗いお部屋、小さめの音量での再生をおすすめします。
🎧 音声仕様
形式：音声データ（ wav ） 再生環境：スマートフォン・PC・イヤホン推奨 BGM：なし（声のみ） ボリューム：小さめ推奨
【ご利用について】
・本作品はリラクゼーションを目的とした音声です。医療・治療行為を目的としたものではありません。 ・眠気を誘う構成のため、運転中や作業中の再生はお控えください。 ・本データの無断転載・再配布はご遠慮ください。 静かな時間の中で、お楽しみいただけましたら幸いです。