人との距離感に迷ったとき、 自分の感覚を整理するための書き込み式ワークブックです。 無理をしてしまう関係や、 気を使いすぎて疲れてしまう場面を、 言葉にしながら少しずつ整えていきます。 正しい答えを出すためのものではありません。 思いついたことを、そのまま書き出してみてください。 自分を守るための「小さな境界線」を見つけるための、 静かな整理の時間として使っていただけます。 【内容】 ・書き込み式ワークPDF ・全10ページ（表紙含む） ※本商品はデジタルデータ（PDF）です。 紙の冊子の発送はありません。