Health Diary
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🌿 Health Diary｜AIが分析する体調日記アプリ 毎日の体調をかんたんに記録して、AIがあなたの生活習慣をアドバイスしてくれる、シンプルなデスクトップアプリです。
📋 記録できること
😊 気分・メンタル — 5段階の絵文字で今日のコンディションを記録 😴 睡眠時間 — 睡眠の過不足をバーでひと目で確認 🍽️ 食事内容 — 朝・昼・夜・間食をメモ 🏃 運動 — 種類と時間を記録 📊 体重・体温 — 数値データを毎日蓄積
✨ AIアドバイス機能
直近の記録をもとに、AIが生活習慣の改善ポイントをアドバイスします。 ※ Anthropic の APIキー（無料枠あり）が別途必要です。 取得はこちら → https://console.anthropic.com
💾 データについて
記録はすべてあなたのPC内にのみ保存されます。 外部サーバーへの送信は一切ありません（AIアドバイス使用時を除く）。
🖥️ 動作環境
Windows 10 / 11（64bit） インストール不要、.exeをダブルクリックで起動
📦 内容物
Health Diary.exe（ポータブル版）
⚠️ 注意事項
・本アプリは健康管理の補助ツールです。医療診断・治療を目的としたものではありません。 ・AIアドバイスはあくまで参考情報です。体調に不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ・Windows Defenderなどのセキュリティ警告が出た場合は「詳細情報」→「実行」で起動できます。
🔄 アップデート
改善・機能追加は随時行う予定です。購入後のアップデートは無料です。
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