IBS（過敏性腸症候群）の方向けに作った、おなか・排便の記録シートです。 おなかの調子や排便の状態、薬の影響などを、 気づいたときだけ無理なく記録できるようにしています。 通院時に体調の流れを伝えるための整理や、 日々の変化をゆるく把握したい方におすすめです。