曜日固定の手帳が続きにくい人へ。Day 1 から Day 7 の順番で使える、A5縦の静的PDF生活ログです。 睡眠、勤務/休み、体調、食事/水分、短いメモを、1日数分で記録できるように整理しました。シフト勤務、不定休、在宅勤務など、週の始まりが一定しない使い方を想定しています。 【収録内容】 ・表紙 1ページ ・日次ログ Day 1 - Day 7 各1ページ ・週次振り返り 1ページ ・合計 9ページ、A5縦 ・印刷用と画面閲覧用の静的PDF ・日本語README、印刷注意、利用規約、非対応範囲 【同梱サンプル】 表紙 + 日次2ページの3ページ版を確認用として同梱しています。本体PDFには週次ページと Day 1 - Day 7 の日次ページを収録しています。 【ご利用前に】 GoodNotes固有機能、フォーム入力、両面印刷保証、カレンダー同期、個別カスタマイズには対応していません。プリンターやPDFビューアーによる表示差があります。詳しくは同梱の非対応範囲をご確認ください。 生活や体調に関する重要な判断を行うための専門ツールではありません。 商品説明・PDF・画像の制作補助にAIを使用し、ページ構成と出力内容を確認しています。