イライラ、不安、悲しさ、音のつらさなどで気持ちが大きくなった時に、 子ども本人が「今できそうな方法」を見て選ぶための発達支援教材です。 主役は小学生の人間の子どもです。表情、手、姿勢、使う物を大きく描き、 行動をひと目で理解しやすい構成にしました。 ■収録内容 ・印刷用PDF：A4・19ページ ・落ち着き方イラストPNG：16点 ・大きな練習カード：16種類（2枚／ページ） ・切り取りミニカード：16種類（4枚／ページ） ・気持ちの大きさ表 1〜5 ・選択ボード／自分用プラン／1週間記録／支援者ガイド ・README、利用規約 ■16の方法 深呼吸、数える、水を飲む、静かな場所、イヤーマフ、クッション、 ストレッチ、歩く、大人に頼る、お休みカード、絵を描く、タイマー、 気持ちを選ぶ、次の1つを選ぶ、手を冷やす、少し休む。 ■おすすめの用途 ・放課後等デイサービスの個別支援・小集団活動 ・特別支援学級、通級指導、保健室 ・家庭での気持ちの切り替え練習 落ち着いている時に本人と2〜3個を選び、場所・時間・安全の約束を 先に決めると使いやすくなります。合わない方法は無理に使いません。 ※イラスト制作には生成AIを使用し、場面・表情・構成・文言・レイアウトを編集・確認しています。 ※本教材は診断・治療・医療行為を目的とせず、効果を保証するものではありません。 ※デジタル商品のため、購入前に無料見本で印刷・文字サイズをご確認ください。