セービングの最初の一歩、低いボールへの手の出し方、浮いたボールへの着地を、人物イラストで確認する入門教本です。 初心者・ジュニアのGKと、練習を見守る保護者・指導者に向けて、指導歴10年の経験をもとに大切にしている考え方を整理しました。 ■この教本で確認できること ・飛ぶ側の足を斜め前へ出すこと ・ボールとの距離に合わせた歩幅の考え方 ・低いボールへ下側の手を出すこと ・キャッチと弾いた後の、上側の手の役割の違い ・足、脚の外側、腰・体側へつなげる着地の考え方 ・段階別の練習と、振り返りチェックシート 手の使い方は、下側をオレンジ、上側を青に色分け。手元の拡大図と人物の連続図を掲載しています。 ■指導経験 GK指導歴10年。指導した選手から新潟県トレセンに2名、そのほか下越トレセンに選出された選手を輩出しています。 本書は指導者本人の考え方を整理した教材です。すべての選手・場面に同じ動作を当てはめたり、上達や選出を保証したりするものではありません。 ■商品仕様 日本語PDF／全8ページ／ファイル1点／980円 スマートフォン・タブレット・PCのPDF閲覧アプリで読めます。チェックシートは印刷して使用できます。 ■購入前にご確認ください ・紙の本や動画は付属しません。 ・個別質問、動画添削、オンライン指導などのサポートはありません。 ・人物図は動作を理解するためのイメージです。実際の練習は経験や身体の状態に合わせて、指導者と段階を決めてください。 ・高いダイブ、接触を伴う1対1、試合の全状況を網羅する教材ではありません。 ・個人利用と、ご自身が担当する練習での参照を想定しています。PDFの再配布・転売はご遠慮ください。 ■あわせて学べる別売教材 GKキャッチング完全攻略 https://shikin-note.booth.pm/items/8894717 GKポジショニングの基本 https://shikin-note.booth.pm/items/8900039