本書の文面は生成AIを用いて作成しています。 マッチングアプリや婚活アプリのプロフィール文と、マッチ後の最初のメッセージを、質問に答えて欄を埋めながら自分で書き上げるための作業帳です（PDF34ページ＋スプレッドシート）。 ダウンロード後の返金・返品はお受けしていません（法令上認められる場合を除く）。ファイルが開けない等の不具合は修正版を再配布します。 ■ こんな人向けです ・プロフィール欄が空欄、または定型文のままで、何を書けばよいか分からない ・自分の特徴を整理できておらず、自己紹介文が書き出せない ・マッチ後の最初のメッセージや、返事が止まりそうな場面での書き方に迷う ■ 中身 1. 棚卸し12問：自分の仕事・休日・好きなこと・大事にしたいことを書き出す質問 2. プロフィールの型3パターン（誠実型／趣味型／会話誘発型）と記入例：欄を埋めて文章にする 3. 写真の自己チェック12項目 4. 初回メッセージの型／相手のプロフィールの要素から質問を作る例8つ／返事が続かないときの切り返し8パターン／会う前の安全の注意 5. やめた方がいい表現19項目と、自分で書いた文章を貼って確認するNGチェック ■ ファイル形式 ・婚活設計帳.pdf（スマホで読みやすい縦長・34ページ） ・婚活設計帳.xlsx（zip形式で同梱。解凍してお使いください。8シート。淡い黄色の欄を埋めると文章が自動で組み上がります） ・使い方はxlsxの最初のシート「使い方」に1ページでまとめています ■ 使い方（購入後の流れ） 1. PDFを開き、棚卸し12問に答える（目安30分） 2. 迷ったら「誠実型」から。型の欄に自分の言葉を入れてプロフィール文を作る（1パターン 目安30分） 3. xlsxを開くと、同じ欄に入力するだけで完成文が組み上がります 4. 作った文章をNGチェックのシートに貼り、やめた方がいい表現が入っていないか見直す 5. 初回メッセージは、相手のプロフィールの要素を入力して質問を作ります ■ 動作環境 ・PDF：PDFを開ける端末（スマホ・タブレット・パソコン） ・xlsx：Excel、Googleスプレッドシート ・完成文が空白に見えるときは、画面上部の「編集を有効にする」を押してください ・PDFには入力欄がありません。書き込みは、印刷して手書き、メモアプリ、またはスプレッドシートで行ってください ■ ご注意（購入前にお読みください） ・結果の保証はありません。マッチ・返信・交際の成立などを約束するものではありません。体験談・実績の掲載もありません ・記入例の人物と文面はすべて架空です ・18歳以上の方向けです ・相手探し・紹介・仲介のサービスではありません。会員登録や掲示板、メッセージ交換の機能もありません ・相手のニックネーム等は、メッセージを作っている間だけ入力し、作成後に消してください。クラウド上のスプレッドシートに他人の情報を残さない・共有しないでください ・各アプリの利用規約は、ご自身でご確認ください ・個別のご連絡へのお返事や、内容のカスタマイズはしていません ・本書の文面は生成AIを用いて作成しています。再配布・転売は禁止です