「イライラして、つい大きな声を出してしまう」 「悔しくてパニックになり、怒りをどう抑えていいか分からない」 お子さんのそんな様子を見て、どのように声をかけてあげればよいか、思い悩むことはありませんか？ 怒りを感じたとき、大人は「深呼吸しよう」「一度落ち着こう」と頭で考えることができます。 しかし、5〜8歳頃のお子さんにとって、込み上げる強い感情を「頭（言葉）」だけでコントロールすることは、とても難しい作業です。 実は、怒ったとき、お子さんの体にはさまざまな変化（イライラサイン）が起きています。 顔が熱くなったり、手がギューッと握られたり、ドキドキしたり……。 この教材では、そうした「自分の体の変化」に親子で優しく気づき、息をゆっくり「は〜っ」と吐いたり、手や肩の力を抜いたりする「からだのスイッチ」を試す練習を行います。 無理に感情を抑え込むのではなく、自分の体の状態をたしかめながら、自分でホッと落ち着く感覚を体験していく教材です。 --- 🌟 第1弾『言葉編』をお持ちの保護者様へ（※第2弾だけでも成立します） 第1弾『子どもの怒りとの付き合い方①』では、「怒ってもいいんだよ」という前提のもと、相手を傷つける言葉ではなく「自分の気持ちが伝わる言葉」を使う練習をお届けしました。 今回の第2弾『② からだ スイッチ作戦』は、第1弾と合わせてお使いいただくと、より効果的です。 第1弾で「いったんストップして、言葉で伝える」ことを学びましたが、体がカチコチ（興奮状態）のままだと、頭では分かっていても、なかなか落ち着いて言葉が出てこないことがあります。 そこで本教材（第2弾）では、「ストップしたあとに、体をホッと落ち着かせるための具体的なワザ」を練習します。 体が緩むことで、第1弾で学んだ「気持ちを伝える言葉」も出やすくなります。 ※なお、本教材（第2弾）単体でも、「自分の体の変化に気づき、落ち着く技を試す」という一つの完結したレッスンとして十分ご活用いただけます。 --- 💡 この教材の3つのポイント 1. クリックするだけで進行OK！初心者でも使いやすい スライドをクリックして進めながら、お子さんと一緒に考えることができます。 画面に映し出される文字を、絵本を読み聞かせるように読んであげるだけで、無理なく進行できます。 家庭でのSST（ソーシャルスキル・トレーニング）が初めての方にも安心です。 2. 指導・声かけの参考になる「ノート欄（発表者ツール）」付き PowerPointのノート欄には、保護者様向けの「進行例・お話のコツ」を丁寧に記載しています。 スライドを見せながら、どんな風に問いかければよいか、どのように共感すればよいか、迷わず進めていただけます。 3. 自由に変更できる編集可能なPowerPointファイル 本商品は編集可能なPowerPoint（.pptx）形式です。 お子さんの日常の様子や好みに合わせて、文章や場面を自由に調整していただけます。 ※編集にはPowerPointの操作知識が必要です。 📖 教材で練習すること（全10スライド） ・自分の「イライラサイン（体の変化）」を見つける ・スイッチ切り替えワザ①：口から ゆっくり「は〜〜っ」と息をはく ・スイッチ切り替えワザ②：手にギュ〜ッと力を入れてから「パー！」／肩を上げて「ストン！」 ・やってみてどうだったか、自分の体や気持ちの変化を観察する ・日常の場面（ゲームで負けたとき等）でワザを使うイメージを持つ 👨‍👩‍👧 ご家庭で取り組む際のサポートのコツ ・「冷静なとき」に楽しく練習しておく 実際に激しく怒っている最中に「スイッチを押しなさい！」と指示しても、余計に反発してしまうことがあります。落ち着いている時間に楽しく練習しておき、日常生活でイライラしそうな場面があったら、保護者の方が先に「お父さん（お母さん）も息を『は〜っ』としてみるね」とやって見せてあげることがとても効果的です。 ・変化がなくても「大丈夫」と伝える ワザを試しても、すぐに気持ちが落ち着かないこともあります。そのときも「効果がなかった」と責めず、「試せたこと」「自分の体を感じてみたこと」そのものをしっかり褒めてあげてください。 ・怒りが強いときは無理をしない 怒りの感情がとても強く出ているときは、無理にワザを試させず、安全な場所で静かに落ち着くのを待ってあげることも大切です。 ⚙️ 商品内容・動作環境 ・セット内容**：PowerPointデータ（.pptx）1点 ・推奨動作環境**：Windows版 Microsoft PowerPoint ※アニメーションやレイアウトの崩れを防ぐため、Windows環境でのご使用を推奨いたします。Mac版、Googleスライド、スマートフォン等で開いた場合、一部表示や動作が異なる可能性がございますのでご注意ください。 --- ### 🌸 おわりに 子どもの怒りと向き合う毎日は、保護者の皆様や支援職の皆様にとっても、本当にエネルギーのいることとお察しいたします。 この教材が、お子様にとって「自分で気持ちを整えるかっこいい体験」となり、日常の中に少しでもほっとする時間や笑顔が増えるきっかけになれば幸いです。 #SST #ソーシャルスキル #ソーシャルスキルトレーニング #アンガーマネジメント #療育 #特別支援教育 #発達障害 #グレーゾーン #子育て #知育教材 #パワーポイント教材 #教材販売 #おうちSST