続けたいことを、できた日にひとつずつ。 暮らし・勉強・読書などの習慣を記録できる、印刷用ハビットトラッカーです。 【A4印刷用PDF／8種類×3色／記入用24ページ＋使い方1ページ】 ※データ販売です。紙の商品・印刷物の発送はありません。 セージ・ローズ・モノクロの3色をご用意しました。日付なしなので、好きな月・週から始められます。空白の日があっても、また今日から。自分のペースでお使いください。 ■ 収録内容 1. 月間ハビットトラッカー：31日分・8習慣を記録 2. 週間ハビットトラッカー：月曜始まり・5習慣を自由記入 3. 100日チャレンジ：一つの習慣を100回記録 4. 朝の習慣トラッカー：朝の行動例4つ＋自由記入1つ 5. 勉強の習慣トラッカー：学習の行動例4つ＋自由記入1つ 6. セルフケアトラッカー：休憩などの行動例4つ＋自由記入1つ 7. 読書の習慣トラッカー：読書の行動例4つ＋自由記入1つ 8. 週間ふりかえりシート：できたこと・工夫・来週の行動を整理 ■ ファイル仕様 ・記入用：A4横（297×210mm）、各色8ページ×3色＝24ページ ・使い方：A4縦、1ページ ・合計4つのPDFをZIPファイルにまとめています。 ・3色は同じシート内容の色違いです。 ・印刷用PDFです。入力フォーム・自動集計・リンク機能はありません。 ■ 使い方 ZIPを展開し、お好きな色のPDFから必要なページを選んで印刷してください。記入用はA4・横向き・片面印刷がおすすめです。28〜30日までの月は、不要な日付の列に斜線を引いてお使いください。 ■ ご購入前に ・PDFを閲覧・印刷できる環境をご用意ください。 ・スマートフォンのみでの印刷には、プリンターや印刷サービスに対応したアプリ等が必要な場合があります。 ・端末・プリンター・用紙によって色の見え方が変わります。 ・用紙の端が切れる場合は「用紙に合わせる」をご利用ください。 ・タブレットの手書きアプリでの動作は未検証です。 ■ ご利用範囲 購入者本人と同居家族の個人利用に限り、繰り返し印刷できます。 データの共有・再配布・転売、印刷物の販売は禁止します。講座や業務での配布をご希望の場合は、事前にショップへご相談ください。 記入したシートの写真はSNSへ掲載できます。未記入の全ページを複製できる状態での公開はご遠慮ください。 ■ 制作について ChatGPTを活用して企画・文章・レイアウトを制作しています。商品PDFに生成イラストは使用していません。 ■ お問い合わせ ファイルが開けない、表示が崩れるなどの不具合は、BOOTHのショップメッセージからご連絡ください。