睡眠・水分・運動の「地味に面倒」を、まとめて片付ける5本セットです。 明日の朝すっきり起きるには、何時に寝ればいいのか。 今日はあとどれくらい水を飲めばいいのか。 10kmを何分で走れば目標ペースになるのか。 周回ごとのラップを測りたい。集中と休憩のリズムも崩したくない——。 どれも大事なのに、毎回検索したり計算機を叩いたりしていませんか？ 本パックは、Webツール集「TapKit」の健康・運動まわりのツールを、ブラウザで開くだけ・ネット接続なしで使える単体HTMLファイルに作り替えた買い切りセットです。 ■ 収録ツール（全5本） 1. 睡眠サイクル計算機 … 起きたい時刻から、90分の睡眠サイクルちょうどで区切れる就寝時刻を計算。逆に就寝時刻から起床時刻も出せます。寝つくまでの約15分も含めて計算 2. 1日の水分量計算機 … 体重を入れると、1日の水分量の目安を表示。ml・L・200mlコップ換算（杯/日）で表示 3. 速さ・時間・距離の計算 … 速さ・時間・距離のうち2つから残り1つを計算。km/hとm/s、kmとmに対応。ランニングやウォーキングのペース確認に 4. ストップウォッチ＆ラップタイマー … ラップ付きのストップウォッチ。ボタンまたはスペースキーで開始・停止でき、最速・最遅ラップも表示。ラップ結果はまとめてコピー可能 5. ポモドーロ・フォーカスタイマー … 集中時間と休憩時間を自由に設定できる2フェーズ連続タイマー。アラーム音付きで、座りっぱなしを防ぐ休憩リズム作りに。完了セッション数もカウント ■ ここがポイント - 完全オフライン：HTMLファイルをブラウザで開くだけ。インストール不要、会員登録不要、通信なし - プライバシー安全：体重などの入力内容が外部に送信されることは一切ありません - ずっと使える買い切り：月額料金なし。サイトの仕様変更や終了に左右されず、手元のファイルは使い続けられます - PC・スマホ両対応：モダンブラウザ（Chrome / Edge / Firefox / Safari）で動作 - 購入後もサポート対応：改善版を公開した場合は、購入者向けに再配布します - 使い方の質問や「こんなツールがほしい」という要望も、メッセージで受け付けています ■ 正直にお伝えします 同じツールは TapKit 公式サイト（tapkithub.com）でも無料で使えます。 「ネットがあれば無料版で十分」という方には、そちらをおすすめします。 本パックは、オフライン環境で使いたい方、開くたびにサイトへアクセスする手間をなくしたい方、ツールが手元に残る安心感がほしい方のための買い切り版です。 ■ 注意事項 - 本商品はデジタルデータ（HTMLファイル）のダウンロード販売です。返品・返金はBOOTHの規約に準じます - 計算結果はすべて目安です。睡眠サイクル（90分）や水分量（体重×35ml）などは一般的な目安であり、必要量・体調には個人差があります。体調に関する判断は医療機関・医師にご相談ください。本ツールは医療行為を行うものではありません - ファイルの再配布・転売は禁止です