自分史上最高になるノート｜ Best note ──────────────────── PDF形式 ｜ 17 pageset ｜A4 size Color ──────────────────── ・pink ・skyblue ・beige ・ivory Contents ──────────────────── ・INDEX / HOME　─　1page 目次、1番初めのページです。 フリースペースは自分への宣言や、 憧れの人の写真を貼っておくなど自由にお使い頂けます。 ・CALENDER　─　1page 1ヶ月分のカレンダーのページ。 週ごとの目標や、毎日の計画を書き込んだり 予定などを書き込めるような仕様です◯ ・NOW → WILL　─　1page 客観的に今の自分を見つめ、 改善したいこと→どうなりたいかを明確にして 具体的に改善するための行動リストを書くページです。 ・WISHLIST 50　─　1page 「痩せたらしたいこと」 「いつかしたいと思っていたこと」 諦めていた、願いを書きだすページです。 モチベーションが低くなった時も 見返すと力になってくれると思っています。 ・COLLAGE　─　1page こうなりたい！と思う写真や、 自分のモチベーションがあがったり、 わくわくする写真をコラージュするページです。 ・HABIT　─　1page 「自分史上最高になる」ために 習慣にしたいことを書きだして、 達成した日にはマークをつけるページです。 ・FOOD LOG　─　1page 朝、昼、夜、飲み物、その他、NOTES 食べたものを記録できるページです。 NOTES欄には今日の感想や、 今日摂取したカロリー合計など、 ちょっとしたメモを残せるような仕様です。 ・FASHION　─　1page 「理想の自分」は毎日どんな服を着ているか、 具体的に着たい服をリストにしておくページです。 右のスペース欄は、好きなCODE写真を 貼るなど自由にお使い頂けます。 ・MAKE　─　1page メイクは自分に自信をくれるもの、 コスメは自分のテンションをあげてくれるものだと思っています。 右のスペースは、やってみたいメイクの写真を貼ったり メイクのコツを書き込んだり、自由に使えるページです。 左はなりたい雰囲気を叶えてくれそうなコスメなどを リストにしておくページです。 ・BEAUTY　─　1page スキンケアも同様、 自分のテンションをあげてくれるものだと思っています。 自分が今使っているものを記録してみたり、 次に試したいと思っているものを書き込める仕様です。 ・ITEM　─　1page 理想の自分が持っているものをリスト化するページです。 (香水、BAG、お部屋に置くオイル等) ・ NOTE　─　2page 学んだことなどを、自由に書き留めておくことができるページです。 ※こちらの商品はデジタルコンテンツです ──────────────────── IPADのノートアプリから 読み込むとお使いいただけます。 (goodnonotes、noteshelf collanote、notability 等) 全ページハイパーリンク付きなので、 飛びたいページに すぐに飛ぶことができる仕様です。 一度ダウンロードをし、複製をして頂くと、 毎月繰り返し使えるよう作成しました。 ※ご確認お願いいたします ──────────────────── ※こちらの商品は、PDFファイル形式となっております ※ダウンロード販売の都合上、ご購入後のキャンセル、返金を受け付けておりません。ご確認の上、購入をお願い致します。 ※商品の不備があった際はデータを修正し、再度アップロードさせて頂きます。(BOOTHの購入履歴より、再度ダウンロードして頂けます。) ※当ショップ内のデジタルデータは著作権を放棄しておりません。 ※当ショップで取り扱う商品の複製、改変、再配布、再販売は不可となります。SNSやブログなどの紹介や掲載して頂くことは問題ありません。