メンタルいわしながら書いてた手帳の紙面を、実物写真たっぷりに公開。導入のきっかけと、別れた理由も掲載しています。 サイズ：A5 ページ数：表紙+20P 色　数　：フルカラー 【もくじ】 - バレットジャーナル（A6ノート方眼） - バレットジャーナル（トラベラーズノート方眼） - 大人の時間割帳（分解・再製本） - A5システム手帳（自作リフィル） - 迷走期 ～だって気になるんだもん！～ - 勝手に質問コーナー - ロルバーンL（魔改造） - 手帳のおともだち - メンタル豆腐民の手帳心得