★ お知らせ（2020/09/21） 電子版を発行しました。 ※紙の本の再販予定は今のところありません。ご了承ください。 《概　要》 作業に集中したいし美味しいごはん食べたいけど外出したくないし金もないという現実！葛藤！！！！ 安くて早くて全然オシャレじゃないごはんの飽くなき探求の記録！！！！！！！！！！！ ※これは「自炊エッセイ」です。料理の作り方を載せていますが、マトモなレシピ本のようにしっかりとした工程や材料については記載していません。 ―――――――――――――――――――――――― 購入前には必ず「特定商取引法に基づく表記」をご一読ください。 https://noaciola.booth.pm/terms