このテンプレートは、 「ちゃんとできなかった。でも、生きてた」と綴ったnoteから生まれました。 夜、スマホを閉じたあと。 涙が残ったままの自分と、どう向き合えばいいかわからない夜に── やさしく自分と対話するための、3つの問いをお届けします。 --- 【テンプレ内容（A4 PDF・3ページ）】 1. 今いちばん考えすぎていることは？ 2. その気持ちは、不安？それとも優しさ？ 3. 今日、自分にかけてあげたい言葉は？ --- 書けなくても大丈夫。空白でも、大切な余白です。 「整えたいな」と思ったその夜に、 そっと開いてもらえたら嬉しいです。 --- 形式：A4 PDF／3ページ構成 価格：無料（¥0）／即ダウンロード可能