2023〜2024の日記本。 歴代一好きだった恋人と別れてガン萎え。 そこからカウンセリングしたり、時間とお金をかけて自分の好きなことをしたら人生たのしくなり、生きやすくなったよ~という内容です。 毒親育ちの認知の歪みってまじで根が深くて、どうにかしないとな~と思ってたけど、一冊の手帳から人生が進むようになりました。すごいね。 ※しかし手帳術の話ではない。でもおすすめ手帳についてはまあまあ話している わたしはずっと男に救ってもらいたい🫶というタイプの個体だったんだけど、この2年で自分で自分を救えるようになって、人生たのしくなりました。 やっぱ自分を救えるのは自分しかいないよね~とわかってはいるけど、荷が重いぜ… という人に読んでもらえたらうれしい~！ 👇わたしの偏見による、この本がおすすめの人たち ✅毒親育ち ✅希死念慮持ち ✅ADHD ✅恋愛に依存しがち ✅ずっと生きづらい ✅コスパタイパ信者 ✅子ども部屋おじさんおばさん ✅人生停滞気味

B6 182ページ 歴代一好きだった恋人との別れをきっかけに、自分のトラウマと向き合わざるを得なくなった恋愛依存の女の日記。 生涯ネットに出す予定のなかったリアル紙の日記本を本にしました。 ------------------ おかげさまで初の文学フリマ参加で41冊完売しました、ありがとう~！🥲 自分の変化を祝うためにつくった本で、これから先も自分にとってのお守りになるような本なんだけど、誰かにとってのお守りになってもうれしいなの気持ち。