「敏感な私がやっと見つけた、生きやすさの地図」 人の機嫌が少し気になってしまう。 声の調子や空気の変化に、心がざわついてしまう。 そんな “敏感な気質” を持つ人が、少しでも楽に生きられるように――。 著者自身の経験から見つけた 「心を守る小さなルール」や 「働き方・距離感の整え方」を、静かな語り口でまとめた一冊です。