都心からでも、数時間で豊かな自然にアクセスすることができます。本書は神奈川県の三浦半島を中心に、南房総・熱海・伊豆など首都圏から日帰り～1泊で楽しめるシュノーケリング（スキンダイビング）スポットの情報と、そこでみられる魚や海洋生物を実体験にもとづいてまとめたガイドブックです。南関東の海をより深く、より安全に楽しむための一助となれば幸いです。