“無駄を削ぎ落とした、見やすく整ったミニマルデザイン”をコンセプトにした週間管理PDFセットです。 予定・タスク・習慣・目標をひとつのセットで総合管理できるため、毎日の行動がシンプルに、迷いなく進むようになります。 印刷して紙の手帳として使うのはもちろん、 iPad・GoodNotes・Notability でデジタル手帳としてもお使いいただけます。 ■ こんな人におすすめ 毎日の予定が頭の中でごちゃごちゃしている 最低限の情報だけをスッキリ管理したい 仕事・勉強・家事など複数のタスクを整理したい ミニマルで落ち着いたデザインが好き 習慣化したいことが続かない 曜日ごとのタスクを見やすくまとめたい 1週間単位で生活を整えたい 「書きやすい」「見返しやすい」構成なので、習慣化の第一歩として最適です。 ■ 内容構成（6ページの詳細） 1. 表紙（Minimal Cover） 2. 週間プランナー（横型 Layout） 月〜日の横並びレイアウト 1週間を一気に俯瞰して把握できる ToDo欄、メモ欄つき ビジネスでも家庭でも使いやすい構成 用途： ・予定整理 ・締切管理 ・バイト/授業/仕事のスケジュール ・習慣の記録 3. 週間プランナー（縦型 Layout） 曜日ごとに縦方向へタスクを並べるタイプ "書き込みが多い人" に向いている 1日の流れが見やすく、生活管理に最適 用途： ・1日の行動ログ ・時間単位の予定記録 ・勉強時間や優先タスクの可視化 4. 習慣トラッカー（31日） 月単位で継続したい習慣をチェック チェックマスは31日分 1日ひと目で「できた／できなかった」が分かる 月末に達成率を確認できる設計 例： ・英語学習 ・筋トレ ・早寝 ・日記 ・SNS投稿 ・水分補給 など自由に設定可能 5. 今週の目標シート（Weekly Goals） 今週達成したい3〜5つの目標を明確化 優先順位の整理欄つき 週末には「できたことリスト」としても使える ポイント 目標を前で可視化することで、毎日の行動が迷いなく進みます。 6. 使い方ガイド（How to Use） 各ページの使い方を簡単に説明 「習慣化のコツ」「週間レビューのポイント」も掲載 初心者でも迷わず始められるガイド付き ■ 利用シーン例 仕事：締切管理・会議・タスク整理 勉強：授業、課題、資格勉強の計画 生活：家事スケジュール、食事管理、メモ 趣味：読書の記録、トレーニング計画 自己管理：睡眠改善、早起きチャレンジ、瞑想 1セットあれば、どんな場面でも応用できます。 ■ このPDFセットで得られる効果 行動の優先度が明確になる やるべきことが見える化され、迷いが減る 習慣が続きやすくなる 毎週のリズムが整う 生活全体がシンプルに整う ■ デザインコンセプト 余白を多めに確保し、視認性を重視 黒・グレーを基調にし、インクコストも少ない どの環境でも印刷しやすいレイアウト ミニマル・洗練された雰囲気で長く使えるデザイン ■ おすすめの使い方 週間プランナーは2種類を気分で使い分け 朝一に1分だけ予定をチェック 夜に習慣トラッカーのチェック 週末に「今週の目標シート」で振り返り → これだけで“続けられる仕組み”が完成します。 ■ 価格 580円（6ページセット） ■ ファイル形式 PDF（A4サイズ推奨） 高画質 iPad・GoodNotes対応 印刷しても使用可能 ■ 注意事項 再配布・転売は禁止 個人利用のみ デジタル商品につき返金不可 デザインの一部は改良のため予告なく更新される場合があります