Starry Journal Series｜Think｜Habit Cycle Set（Mini6）
- Digital600 JPY
Habit Cycle Set｜習慣サイクルセット 習慣の設計・実行・振り返りに活用できる、Mini6で使える手帳リフィルセットです。
Habit Cycle Set｜習慣を設計して、続けるためのリフィル
習慣を「考える・実行する・振り返る」の流れで整理できる、Mini6サイズのリフィルセットです。 Habit Builderで習慣を設計し、 Habit Trackerで実行を記録。 振り返りながら、自分に合った習慣の続け方を整えていけます。 ※Color版とMono版で収録内容が異なります。
このセットについて
「習慣を始めたいけれど、なかなか続かない」 そんなときに、習慣を無理なく続けるための流れを整理できるセットです。 ・Builder｜設計：何を・いつ・どうやるかを考える ・Tracker｜実行：できた日を記録する ・Diary｜振り返り：取り組みを振り返り、次につなげる 必要なページを組み合わせながら、自分のペースで使えます。
収録内容
Mono版｜v2 Builder（設計）× 2種｜計8枚 Tracker（実行）× 3種｜計12枚 Diary（振り返り）× 2種｜計8枚 ・Habit Builder ・Habit Builder Guide ・Habit Tracker × 2種 ・✦ Tracker 2 + Reflection + 3-Line ・※✦ HCS専用リフィル Color版｜v1 ・Note v1 ・3-Line Diary v1 ※Color版とMono版で収録内容が異なります。 ご利用の際は、それぞれの収録内容をご確認ください。
Builder｜習慣を設計する
習慣を「何をするか」だけでなく、いつ・どのように行うかまで考えて、実行しやすい形に整えます。 最初から大きな目標を設定するのではなく、無理なく始められる小さな行動から考えられます。 Habit Builder Guide Habit Builderを使うときに、 習慣づくりで「折れない」ためのルールや、よくある誤解を確認できるガイドです。
Tracker｜できた日を記録する
習慣を実行できた日にチェックして、取り組みを見える形で残します。 毎日できなくても大丈夫。 空白の日も含めて記録することで、自分のペースや傾向を確認できます。
Diary｜振り返る
習慣を続けてみて感じたことや気づきを、短く記録できます。 「できた・できなかった」だけで終わらせず、次の行動や習慣の調整につなげるためのページです。
使い方
1. Builderで習慣を設計する 2. Trackerで実行した日を記録する 3. Diaryで振り返る 4. 必要に応じて習慣の内容や方法を調整する すべてのページを使う必要はありません。 そのとき必要なページだけを選んで使うこともできます。
こんな方におすすめ
・習慣を始めても続かない ・目標を具体的な行動に落とし込みたい ・習慣の実行状況をシンプルに記録したい ・自分に合う続け方を見つけたい ・手帳で習慣づくりを管理したい
ご利用について
ご利用について ・個人利用のみ可 ・商用利用不可 ・再配布・再販売・譲渡・転売禁止 ・加工したデータの再配布・販売禁止 ・PDFデータの色変更・デザイン変更・差し替え等は不可 ・個人利用の範囲で、文字や日付などを追加して使用することは可能 ・印刷後のカット・折り・貼り付け等は個人利用の範囲で可能 注意事項 ・デジタル商品のため、購入後の返金はできません ・印刷環境・プリンタ設定により、色味や仕上がりに差が出る場合があります ・印刷・裁断結果を保証するものではありません ・本データの著作権は放棄していません
バージョンについて
現在の構成は以下のとおりです。 ・Mono版：v2 ・Color版：v1 今後、内容や仕様を見直し、バージョンアップ・変更を行う場合があります。 旧バージョンは、必要に応じてLegacy版として提供する場合があります。 更新のご案内｜更新前にご購入いただいたお客様へ この度、商品を更新いたしました。 ご購入いただき、ありがとうございます。 すでにご購入いただいている方は、追加料金なしでBOOTHの購入履歴より最新版を再ダウンロードしていただけます。 ぜひ最新版をご利用ください。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 ✦ 手帳リフィルの詳しい使い方や活用例は、ブログ記事でも紹介しています。
Starry Journal Series
そのまま使える。 組み合わせられる。 必要なら、使い方まで広げられる。 Habit Builder・Habit Trackerなどを組み合わせながら、 あなたに合った「習慣を設計する・実行する・振り返る」使い方を見つけてみてください。 Starry Journal Series｜Think｜Habit Cycle Set（Mini6） BOOTHよりお求めいただけます。