「そのままのあなたで、いい年にする。」 INFPタイプのあなたへ。感情を丁寧に言語化して、自分らしさを守りながら、少しずつ前に進むための手帳です。義務より感覚、数字より気持ちを大切に。 📌 収録内容（117ページ） ・年間価値観マップ・90日セルフデザイン・自分への約束リスト ・月間カレンダー × 12 ・心のエネルギー配分4ゾーン付き週間プランナー × 52 ・デイリーログ × 12（気分チェック・感謝・自分らしさ振り返り付き） ・感動・感謝月次レビュー × 12 ・感情の言語化ページ × 12 ✏️ iPad × GoodNotes × Apple Pencil で書き込むだけ。 PDFをGoodNotesにインポートしてすぐ使えます。 📝 デイリーログの使い方 月ごとのテンプレートページをアプリ内で複製してご使用ください。 ・GoodNotes：ページを長押し →「複製」 ・Notability：ページサムネイルを長押し →「ページを複製」 ・PDF Expert：ページを長押し →「複製」 ・その他PDFアプリ：ページの複製機能をご利用ください