うつ病の彼氏・パートナーとの向き合い方に悩んでいる方へ。 「返信が来ないのは、嫌われたからなのかな」 「何を送ればいいのかわからない」 「催促したら悪化させてしまうのかな」 「支えたいけど、自分も苦しくなっている」 そんな不安をほどくために、 うつ病を経験した筆者の目線から、 彼の中で何が起きているのか、どんな接し方が負担になりにくいのかをまとめた資料です。 ※詳しくはこちらのリンクを参照してください https://utu-kare.dera3.com/ ■内容 ・うつ病の基礎知識 ・彼の状態を理解する3つの視点 ・返信が遅くなる理由 ・リセット衝動について ・接し方の7箇条 ・声かけ、メッセージ例 ・支える側のセルフケア ・治療、受診との向き合い方 ・回復のサイン ・Q&A、NG/OK早見表 全100ページ以上のPDF資料です。 ※本商品は、医療・診断・治療行為を目的としたものではありません。 筆者自身のうつ病経験と、相談対応の中で得た実感をもとにした「恋人としての向き合い方」の資料です。 症状や治療方針については、必ず医師・専門機関にご相談ください。 ※本商品はダウンロード商品のため、購入後のキャンセル・返金はできません。 内容をよくご確認のうえ、ご購入ください。 ※本商品の文章・画像・スライドの無断転載、複製、再配布、販売、SNSへの掲載を禁止します。 個人で読み返す目的でのみご利用ください。